5 secrets pour éviter le burn out
Un des secrets majeurs pour éviter le burn out se trouve au coeur de là où vous n’êtes encore jamais allé.e.s… C’est peut-être dans ce que vous n’avez jamais osé penser ni faire que se trouve la solution.
9 astuces puissantes pour prévenir le burn out
Pour prévenir le burn out, il est nécessaire de répondre aux besoins fondamentaux de votre corps et d’améliorer la connaissance de vous même. La régulation du système nerveux autonome est une des clés les plus puissantes !
6 prises de décisions impératives en cas de burn out
En cas de burn out, des prises de décisions seront impératives ! Il y va de votre santé et de votre survie ! Nous verrons dans cet article quelles prises de décision sont impératives lorsque votre corps tire la sonnette d’alarme !
UNE raison inédite au burn out et indispensable à connaître
Saviez-vous qu’être neuroatypique pouvait être un facteur significatif conduisant au burn out ? Je vous explique quels sont les mécanismes en jeu dans cet article !
Les 10 facteurs insoupçonnés du burn out (partie 3)
Parmi les facteurs du burn out : une hygiène de Vie à l’opposé de nos besoins fondamentaux, une confusion entre les notions d’Etre et de faire …
Les 10 facteurs insoupçonnés du burn out (partie 2)
Parmi les facteurs menant au burn out : notre sur-adaptation aux attentes soiétales. Nous verrons également en quoi il est juste d’être inadapté.e.