8 raisons de l’efficacité d’une thérapie en ligne
Plusieurs études ont prouvé que la thérapie en ligne est tout aussi efficace que la thérapie en présentiel. Dans cet article, nous allons explorer 8 raisons qui argumentent cela !
UNE raison inédite au burn out et indispensable à connaître
Saviez-vous qu’être neuroatypique pouvait être un facteur significatif conduisant au burn out ? Je vous explique quels sont les mécanismes en jeu dans cet article !
Les 10 facteurs insoupçonnés du burn out (partie 3)
Parmi les facteurs du burn out : une hygiène de Vie à l’opposé de nos besoins fondamentaux, une confusion entre les notions d’Etre et de faire …
Les 10 facteurs insoupçonnés du burn out (partie 2)
Parmi les facteurs menant au burn out : notre sur-adaptation aux attentes soiétales. Nous verrons également en quoi il est juste d’être inadapté.e.
Les 10 facteurs insoupçonnés du burn out (partie 1)
Dans cette partie 1, nous voyons en quoi les conditionnements de notre enfance sont un des grands facteurs du burn out !
4 circonstances inévitables à propos du burn out
Le burn out est un effondrement lent qui peut prendre racine dans le milieu pro, mais pas que …! C’est un épuisement global de l’Être qui demande temps et patience pour s’en remettre et le prévenir.